夢を実現するまで!!


by tiko-hime
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2007年 02月 28日 ( 1 )

どっち??

昨日、体操の先生が言ってた。

「朝起きてトイレ行った直後の体重より、晩御飯食べた直後の体重が600g以上増えてたら食べすぎです!!」

へぇ~。。。
今日早速試してみようっと!!


さて本題。
いつも行くプールがしばらくお休みなので、隣町のプールへ行ってみた。

<隣町プールのいいところ>
①キレイ。
②男女別の採暖室完備。
③時間制限がない。

<隣町プールの悪いところ>
①水温が低い(寒い)
②水深が浅い。
③時間制限はないが、400円/回。
 (いつものとこは200円/時間)
④ちょっと遠い。

次からどっちに行こう・・・


P.S. 晩御飯後に体重測定したら、朝より+500g!!セーフ!!

   今日で2月も終わりだから、今日までのダイエットの結果を載せようっと。
   ~開始時より~
   体重:0.8g減
   体脂肪:1.9%減。

  体脂肪は順調に落ちてるけど、体重がイマイチじゃなぁ・・・
  やっぱ、食べすぎかな。。。野菜中心の生活のつもりなんじゃけどな・・・
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by tiko-hime | 2007-02-28 18:29 | ダイエット